STARKES MINDSET
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Der Begriff Mentaltraining stammt aus der Sportpsychologie. Heute wird die leistungsfördernde Möglichkeit überall eingesetzt (auch für geschäftliche und persönliche Herausforderungen). Die Gedanken, die Emotionen und das Verhalten sind eng miteinander verbunden. Das heisst, durch eine mentale Veränderung möchte der Körper (Verhalten) folgen. Gedanken sowie Emotionen können immer mehr selber gesteuert werden. Mentaltraining steigert die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein und die Selbstregulation.
DU SUCHST
Mentaltraining, dass auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.
DU TRAINIERST
ein grosses Potential; dein Hirn.
DU GEWINNST
mentale Stärke.